Podcast Folge 10 – Besser trainieren dank Trainingsprinzipien

Mit angeschlagenen Stimmen starten wir ins neue Jahr und beschäftigen uns mit dem Thema der Trainingsprinzipien. Wie können sie uns helfen unseren Trainingserfolg zu steigern und welche Lehren ziehen wir aus ihnen?

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#10 Besser trainieren dank Trainingsprinzipien

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// Music CC 3.0 by Analog by Nature – Snaps 

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