höher, schneller, hyper
Trainingspläne und Coaching für Gewichtheben, Kraft und Athletik – von Trainern mit über 10 Jahren Erfahrung.
Trainingspläne und Coaching für Gewichtheben, Kraft und Athletik – von Trainern mit über 10 Jahren Erfahrung.
Fertige Pläne als Excel-Download – Gewichte berechnen sich automatisch aus deinem 1RM.
Andreas kommt aus Leichtathletik und Handball und trainiert seit seiner Jugend andere. Sein Schwerpunkt: Krafttraining für Mannschaftssport und vielseitige Belastungen – vom Kettlebellsport bis zum 24h-Rennrad.
Max ist Trainer für Leistungssport Gewichtheben und seit gut 10 Jahren selbst aktiver Athlet. Er betreut Athleten aus Crossfit, Football, Rudern, Triathlon, Powerlifting und Bodybuilding sowie Einsatzkräfte von Feuerwehr, Polizei und Bundeswehr.
umfasst alle Bereiche des Performance Managements auf Grundlage über 10-jähriger Erfahrung. Individuelle Lösungen erstellen wir auf Anfrage.
KontaktJahrelange Erfahrung als Trainer in Vereinen, Fitnessstudios und auch als Personal Trainer sind die Grundlage für eine langfristige und zielgerichtete Betreuung für dich. Auch als Remote Coaching möglich.
Durch unsere Trainingsprogramme unterstützen wir dich bei deinem sportartspezifischen Kraft- und Athletiktraining.
Coach the Coach – ein einzigartiges Beratungspaket für Trainer aus den verschiedensten Sportarten. Egal ob Mannschafts- oder Individualsport, wir beraten im Sinne eines sportartspezifischen Krafttrainings.
