#10 Besser trainieren dank Trainingsprinzipien
Mit angeschlagenen Stimmen starten wir ins neue Jahr und beschäftigen uns mit dem Thema der Trainingsprinzipien. Wie können sie uns helfen unseren Trainingserfolg zu steigern und welche Lehren ziehen wir aus ihnen? Wollt ihr mehr erfahren? Dann folgt uns auf Instagram oder schaut auf www.hyper-athletic.com und https://linktr.ee/hyper.athletic Wenn dir die Folge gefallen hat, dann hinterlasse […]
#9 Jahresrückblick / Ausblick 2023
In der letzten Folge des Jahres wollen wir die vergangen Monate rekapitulieren. Was lief gut, was möchten wir in Zukunft anders machen und worauf könnt ihr euch im kommenden Jahr einstellen? Wollt ihr mehr erfahren? Dann folgt uns auf Instagram oder schaut auf www.hyper-athletic.com und https://linktr.ee/hyper.athletic Wenn dir die Folge gefallen hat, dann hinterlasse uns […]
#8 Besser regenerieren als Athlet
Hart trainieren können wir alle. Aber wie sieht eine starke Regeneration aus? Geschieht sie zufällig oder gibt es vielleicht Parameter, die wir aktiv beeinflussen können? Wir stellen dir einige Möglichkeiten vor, deine Regeneration zu verbessern. Wollt ihr mehr erfahren? Dann folgt uns auf Instagram oder schaut auf www.hyper-athletic.com und https://linktr.ee/hyper.athletic Wenn dir die Folge gefallen […]
#7 Buchvorstellung „Der Wille zur Kraft“
Heute wollen wir euch eines unserer persönlichen Lieblingsbücher vorstellen: Christian Zippels „Der Wille zur Kraft“. Was dieses Buch für uns sso besonders macht erfahrt, ihr in dieser Folge. Dass Buch gibt’s bei Amazon: https://amzn.to/3udET1z Wollt ihr mehr erfahren? Dann folgt uns auf Instagram oder schaut auf www.hyper-athletic.com und https://linktr.ee/hyper.athletic Wenn dir die Folge gefallen hat, dann […]
#6 Training und Elternsein
In dieser Folge dreht sich alles um das Elternsein. Wie hat es unser Training aus der Perspektive von Vätern verändert? Was konnten wir daraus lernen, was wir auch Athleten ohne Kinder mitgeben können? Konntest du bereits Erfahrungen in diesem Zusammenhang sammeln? Dann berichte uns gerne davon. gen. Andi und Max gehen dabei auf verschiedene Aspekte […]
#5 Mannschafts- vs. Individualtraining
In der neuen Folge geht es um eine Gegenüberstellung von Mannschaftstraining und Individualtraining. Diese verschiedenen Arten bieten für Trainer und Athleten Vorteile, aber stellen beide auch vor Herausforderungen. Andi und Max gehen dabei auf verschiedene Aspekte ein und berichten von ihren Erfahrungen. Teilst du unsere Punkte? Was bevorzugst du? Wollt ihr mehr erfahren? Dann folgt […]
#2 How To Be An Athlete
In der zweiten Folge unterhalten wir uns über Athleten. Wir philosophieren über die Wortbedeutung und die qualitative Bedeutung dieses Worts. Was bedeutet es für den Sportler, wenn er ein Athlet ist und welche Besonderheiten als Trainer beachtet werden müssen. Wollt ihr mehr erfahren? Dann folgt uns auf Instagram oder schaut auf www.hyper-athletic.com und https://linktr.ee/hyper.athletic Wenn […]
#1 Willkommen bei Hyper Athletic
höher, schneller, hyper – Wir stellen uns vor!